Cansu Durkun’un 2025 rehberi, cilt bakımında kalabalık ürün raflarına veda etmeyi öneriyor. Uzman, “Parlayan cilt, doğru SPF, yavaş tanıtılan aktifler ve bariyeri koruyan nemden gelir,” diyerek sadeliğin gücünü vurguluyor. Bilimsel verilere dayanan öneriler, cilt tipine özel rutinler ve yaygın hataların düzeltilmesine odaklanıyor.SPF: HER GÜN, DOĞRU FORMÜLGüneş koruması, Durkun’un rehberinin temel taşlarından biri. Her gün SPF 30+ ve geniş spektrum (UVA+UVB) koruyucu kullanılmasını öneren uzman, dışarıda geçirilen zamanlarda ürünün iki saatte bir yenilenmesi gerektiğini belirtiyor. Yüzme veya terleme sonrası tekrar uygulama ise olmazsa olmaz. Leke eğilimli ciltler için demir oksit içeren renkli SPF’ler, görünür ışığa karşı ek koruma sağlıyor. Ambalajdaki UVA logosu, ürünün asgari koruma standardını karşıladığını gösteriyor.
RETİNOİDLER VE ASİTLER: AKILLI KULLANIM
Retinoidler ve kimyasal asitler, cilt bakımında etkili ancak dikkat gerektiriyor. Avrupa’daki yeni düzenlemeler, retinoid içeriklerine üst sınırlar getirirken, hamilelik döneminde bu bileşenlerden kaçınılması gerektiği vurgulanıyor. Durkun, retinoid kullanımına haftada iki akşam başlanmasını, tahriş durumunda nemlendiriciye öncelik verilmesini öneriyor. Benzer şekilde, BHA (salisilik asit) yağlı ciltler için, AHA (glikolik/laktik asit) ise pürüzsüzlük arayanlar için ideal. Ancak bu asitlerle retinoidlerin aynı gece kullanılması yeni başlayanlar için riskli. Dönüşümlü geceler, daha güvenli bir yaklaşım sunuyor.CİLT BARİYERİ ÖNCELİKLİCilt bariyerinin korunması, Durkun’un rehberinde merkezi bir yer tutuyor. Ceramid ve lipid destekli nemlendiriciler, bariyer onarımını güçlendirirken, niasinamid cildi sakinleştiriyor. Uzman, sade bir rutinin (nazik temizleyici, nemlendirici, gündüz SPF) uzun vadeli başarı getirdiğini belirtiyor. Aşırı aktif bileşen kullanımı yerine istikrarlı bir yaklaşım öneriliyor.
ETİKET OKURYAZARLIĞI VE GÜVENLİ ALIŞVERİŞ
Durkun, tüketicileri “hipoalerjenik” veya “dermatolog onaylı” gibi iddiaları sorgulamaya çağırıyor. Ambalajdaki UVA logosu, PAO (açıldıktan sonra kullanım süresi) ve uyarılar, sahte veya uygunsuz ürünleri ayırt etmede kritik ipuçları sunuyor. Türkiye’de kozmetik ürünlerin ÜTS’ye kayıtlı olması gerektiğine dikkat çeken uzman, tüketicilere ürün ve marka kayıtlarını kontrol etmeleri için ÜTS bilgi kanallarını kullanmalarını öneriyor.
ÖRNEK RUTİNLER: CİLT TİPİNE ÖZEL ÇÖZÜMLER
Durkun, farklı cilt tipleri için üç sade rutin öneriyor:Hassas/Reaktif Cilt: Sabahları nazik temizleyici, ceramidli nemlendirici ve SPF 30+; akşamları su bazlı temizleyici ve bariyer destekleyici balm.
Leke Eğilimli Cilt: Sabahları antioksidan serum (C vitamini veya niasinamid) ve demir oksit içeren SPF 30+; akşamları haftada 2-3 retinoid, diğer geceler azelaik asit veya PHA.
Akne Eğilimli Cilt: Sabahları nazik temizleyici, niasinamid ve SPF 30+; akşamları haftada 2-4 BHA, diğer geceler dönüşümlü retinoid.
YAYGIN HATALAR VE ÇÖZÜMLER
Durkun, cilt bakımında en sık yapılan beş hatayı ve çözümlerini sıralıyor:Yüksek SPF seçip yenilememek → SPF 30+ kullanın ve iki saatte bir yenileyin.
Bulutlu havalarda SPF atlamak → UV ışınları bulutlu günlerde de etkilidir.
Retinoide hızlı başlamak → Yavaş artırın, bariyeri koruyun.
Hamilelikte retinol kullanmak → Güvenli alternatiflere yönelin.
ÜTS kontrolü yapmamak → Ürün kayıtlarını ve uyarıları inceleyin.
SON SÖZ: CİLDİNİZ KAZANSIN
Cansu Durkun, 2025’te cilt bakımının trend peşinde koşmak değil, akıllı koruma ve planlı bakım anlamına geldiğini vurguluyor: “Raf değil, cildiniz kazansın.” Uzman, tıbbi durumlar için dermatolog konsultasyonunun önemine dikkat çekerek, rehberin tedavi yerine geçmediğini hatırlatıyor.
