• USD 32,39
  • EUR 35,08
  • ALTIN 2.326,56
  • BİST100 9.092
  • BTC 70.468
Diyetisyen Mine Çelik

Tüm Makaleleri

Diyetisyen Mine Çelik

Aşırı protein tüketimi

Günlük protein gereksinimi yaşa, bazı özel durumlara ve bazı hastalık durumlarına göre değişiklik gösterir.

Kronik yorgunluk ve beslenme önerileri    

Yorgunluk, son zamanlarda çevremden sıkça duyduğum ve sorular aldığım bir konu haline geldi.

Probiyotiklerin sağlık üzerine etkisi

Bağırsakların mutluluğu için probiyotikler çok önemlidir. Peki ama nedir bu probiyotikler, hangi besinler probiyotik kaynaklarıdır ve probiyotiklerin faydaları nelerdir? Merak edilenler yazımızda…

Su tüketiminin önemi

Günlük su tüketiminizin sağlıklı olma halinizi ne kadar etkilediğinin farkında mısınız ? Su yaşam için elzemdir ve besin ögesi olarak kabul edilir.  

Histamin zehirlenmesine dikkat!

Potansiyel olarak histamin balık ve etlerde yüksek oranda bulunmaktadır.

Duyguları beslemek

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) sağlığı; yalnızca hastalık ve sakatlık durumunun olmayışı değil, insanın aynı zamanda fiziksel, zihinsel ve sosyal yönden de tam bir iyilik hali içerisinde olması olarak tanı...

En anlamlı kilo artışı: Hamilelik!

Sağlıklı bebek gelişiminde annenin yeterli ve dengeli beslenmesi  önemli rol oynar. Anne adayı, bebeğin bedensel ve zihinsel gelişimini tamamlayabilmesi için tüm besin gruplarından almalıdır.

Sirkadiyen ritim ve beslenme, Sirkadiyen ritim nedir?

Dünyanın kendi ekseni etrafındaki 24 saatlik yolculuğu sonucunda ortaya çıkan canlılar üzerindeki biyokimyasal, fizyolojik ve davranışal ritimlerin tekrarıdır. Kısacası; vücudumuzun biyolojik saati ol...

Afet durumlarında beslenme

İnsanların fiziksel, ruhsal ve ekonomik yönden olumsuz etkilenmesine, normal yaşam düzenlerinin bozulmasına ve birçok can ve mal kaybının gerçekleşmesine neden olan doğa veya insan kaynaklı olaylara a...

Yılbaşında sağlıklı beslenme önerileri

Yılbaşı sofrası kilo vermek isteyen veya sağlıklı beslenenlerin kabusu olmasın! Sizin için yeni yazımda yılbaşında beslenme ile alakalı olan ‘’YILBAŞINDAN ÖNCE NASIL BESLENMELİYİM?’’ sorusunu inceledi...

Trend Haberler

Fırtına ve kuvvetli yağışa dikkat!
Fırtına ve kuvvetli yağışa dikkat!
1
Alanya'da tünellerde kaza: 1 yaralı
Alanya'da tünellerde kaza: 1 yaralı
2
Alanyalı istedi Başkan Böcek yaptı
Alanyalı istedi Başkan Böcek yaptı
3
SGK'dan promosyon açıklaması
SGK'dan promosyon açıklaması
4
Alanya’da uyuşturucu satıcılarına operasyon! 2 gözaltı
Alanya’da uyuşturucu satıcılarına operasyon! 2 gözaltı
5
CHP'li gençlerden Şahin'e destek
CHP'li gençlerden Şahin'e destek
6

Vefatlar