KÜLTÜREL MİRASI SANATLA BULUŞTURDULAR

Alanya Rotary Kulübü Başkanı Kemal Gökkuş, etkinlikte yaptığı konuşmada Syedra’nın hak ettiği ilgiyi görmesi için çıktıkları yolculuğa dikkat çekti. Gökkuş, “Syedra Sizi Çağırıyor” sloganıyla yola çıktıklarını belirterek, amacın sadece bir konser düzenlemek olmadığını, kadim kentin tanınırlığını artırmak ve Alanya’nın kültürel kimliğinde hak ettiği yere kavuşmasına katkı sunmak olduğunu vurguladı. Gökkuş, Alanya denilince akla ilk gelen deniz, kum ve güneş üçgeninin ötesinde, kentin tarihî ve kültürel derinliğinin de önemli olduğunu ifade etti. Syedra’nın bu hafızanın en güçlü parçalarından biri olduğunu dile getiren Gökkuş, kazı çalışmalarına emek verenlere teşekkür etti.

“TARİHİ MEKANLARA ÖZEL İLGİMİZ VAR”

Alanya Rotary Kulübü Kültür ve Sanat Komite Başkanı Ali Toprak ise projenin doğuşunu anlattı. Toprak, “Böyle tarihi mekanlara özel bir ilgim var. Rotary’nin önemli amaçlarından biri de kültürel zenginliklerin değerlendirilmesine katkıda bulunmak” dedi. Alanya’da turizmin ağırlıklı olarak kum, deniz ve güneşle sınırlı kaldığını belirten Toprak, bu tür etkinliklerle tarihi değerleri daha geniş kitlelere tanıtmayı ve yerel yöneticiler, turizmciler ile iş dünyasında farkındalık oluşturmayı hedeflediklerini kaydetti. Etkinliğin beklenenin üzerinde ilgi gördüğünü ifade eden Toprak, katılan herkese teşekkür etti.

KAZI ÇALIŞMALARINDA ÖNEMLİ İLERLEME

Syedra Antik Kenti Kazı Başkanı Prof. Dr. Ertuğ Ergürer de konuşmasında, 2019’dan itibaren yürütülen kazı ve araştırma çalışmalarıyla kentte önemli mesafe katettiklerini açıkladı. Ergürer, Kültür ve Turizm Bakanlığı’nın destekleriyle son üç yılda antik kentin büyük bölümünün açığa çıkarıldığını belirtti.Konuşmaların ardından kemanist Yana Konovalova, viyolacı Anna Parakhnevich, piyanist Natalia Vzdornova, sopranolar Dariia Arkhypkina ve Natalia Yılmaz’dan oluşan Caleopa grubu, antik stadyumda unutulmaz bir performans sergiledi.

Gece, katkıda bulunanlara plaket takdimiyle sona erdi. Etkinliğe destek veren kurum ve sponsorlar arasında T.C. Kültür ve Turizm Bakanlığı, Alanya Belediyesi, Alanya Ticaret ve Sanayi Odası, Mukarnas Otel, Antik Roman Palace Otel, Kaptan Otel ve Toprak Optik yer aldı.

Bu anlamlı organizasyon, Alanya’nın kültürel turizm potansiyelini artırma ve az bilinen tarihi değerleri ön plana çıkarma açısından örnek bir çalışma olarak değerlendiriliyor.

ALANYA'DA MİLLİ MAÇ HEYECANI

2026 FIFA Dünya Kupası D Grubu ilk maçında A Milli Futbol Takımı'nın Avustralya ile oynadığı karşılaşma, Alanya'da da kurulan dev ekrandan canlı yayınlandı. Milli Egemenlik Stadyumu karşısındaki Alanya Uluslararası Plaj Sporları Merkezi'nde düzenlenen organizasyona çok sayıda vatandaş katıldı. Sabahın erken saatlerinde yerini alan futbolseverler, Türk bayrakları ve milli takım formalarıyla maçı takip etti. Karşılaşma boyunca ay yıldızlı millilere destek veren taraftarlar, heyecanı birlikte yaşadı. Avustralya'nın 2-0 üstünlüğüyle sona eren maçın bitiş düdüğüyle Alanya'daki taraftarlar üzüntü yaşadı.

Çevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı koordinasyonunda gerçekleştirilen etkinliklerde; çevre bilincinin yaygınlaştırılması, deniz ve kıyı alanlarının korunması ile gelecek nesillere daha yaşanabilir bir çevre bırakılması hedeflendi.

Sahillerde yapılan temizlik çalışmaları boyunca vatandaşlar da etkinliğe aktif katılım sağlayarak çevre kirliliğine karşı ortak sorumluluk mesajı verdi.

YETGİN: 'ÇOCUKLARIMIZA GÜZEL BİR GELECEK BIRAKMAK İÇİN ÇEVREMİZİ TEMİZ TUTMAMIZ GEREK'

Mersin Büyükşehir Belediyesi Muhtarlık İşleri Dairesi Başkanı Soner Yetgin, Mersin'in farklı noktalarında olduğu gibi Silifke'de de çevre temizliği çalışmalarını sürdürdüklerini belirterek, 'Silifke ilçemizin sahil bandında özellikle kum zambaklarının bulunduğu bölgede yoğun bir kirlilik vardı. Silifke Şube Müdürlüğü olarak tüm personelimizle birlikte temizlik çalışması gerçekleştirdik' dedi. Etkinliğe Büyükşehir Belediyesi personelinin yanı sıra site yönetimleri ve vatandaşların da katıldığını ifade eden Yetkin, 'Çocuklarımıza güzel bir gelecek, temiz bir çevre bırakmak için çevremizi temiz tutmamız gerektiğini düşünüyorum' diye konuştu.

UÇAR: 'ÇEVRE, SADECE TEMİZLEMEKLE DEĞİL; KİRLETMEMEKLE MÜMKÜN'

Mersin Su ve Kanalizasyon İdaresi Genel Müdürlüğü (MESKİ) Personel A.Ş Yönetim Kurulu Üyesi Bünyamin Uçar ise çevre temizliğinde asıl hedefin kirletmemek olması gerektiğini vurgulayarak, 'Temizliğin sadece temizlemekle değil, kirletmemekle mümkün olacağını düşünüyoruz. Sadece belediyemizin ya da görevlilerin gayretiyle çevremizi temiz tutmak mümkün değil. Halkımızın da buna katkı sunması gerekiyor' ifadelerini kullandı.

Kararı değerlendiren Birlik ve Dayanışma Sendikası Genel Başkanı Dr. Ahmet Mehlepçi, kararın 2023-2024 döneminde eksik toplu sözleşme ikramiyesi alan kamu çalışanları açısından önemli bir emsal oluşturduğunu belirtti.

Sendikanın ülke genelinde üyelerinin uğradığı hak kayıplarının giderilmesi amacıyla yaklaşık 80 dava açtığını ifade eden Mehlepçi, verilen kararın yürüttükleri hukuki mücadelenin önemli sonuçlarından biri olduğunu söyledi.

Mahkemenin kararında, Anayasa Mahkemesi'nin yüzde 2 sendika barajını eşitlik ilkesi ve sendika özgürlüğüne aykırı bularak iptal ettiğine, Danıştay'ın da bu uygulamayı hukuka aykırı değerlendirdiğine dikkat çekildi. Bu nedenle çalışanlara eksik ödeme yapılmasının hukuki dayanağının kalmadığı vurgulandı.

Mahkemenin ayrıca Anayasa Mahkemesi kararlarının tüm kamu idarelerini bağladığını hatırlattığını belirten Mehlepçi, kamu görevlilerinin bu kararlardan yararlanmasının bir tercih değil, hukuki zorunluluk olduğunu kaydetti.

'SENDİKAL TERCİH EKONOMİK BASKI ARACINA DÖNÜŞTÜRÜLDÜ'

Başkan Dr. Ahmet Mehlepçi, yüzde 2 barajı uygulamasının çalışanlar arasında ayrımcılığa yol açtığını savunarak, üye oranı yüzde 2'nin altında kalan sendikalara üye kamu görevlilerine toplu sözleşme ikramiyesinin yalnızca üçte birinin ödendiğini, diğer sendikalara üye olanların ise ödemenin tamamını aldığını söyledi.

Bu uygulamanın sendika seçme özgürlüğünü ekonomik baskı aracına dönüştürdüğünü ifade eden Mehlepçi, kararın sendikal ayrımcılığa karşı verilmiş önemli bir hukuk zaferi olduğunu dile getirdi. Kararın yalnızca birkaç bin liralık fark ödemesinden ibaret olmadığını vurgulayan Mehlepçi, 'Bu karar, sendikal ayrımcılığın mahkeme kararıyla tescillenmesi, kamu emekçilerinin uğradığı haksızlığın kabul edilmesi ve özgür sendikacılığın haklılığının ortaya konulmasıdır' dedi.

Birlik ve Dayanışma Sendikası olarak sendikal örgütlenme özgürlüğünü savunmaya devam edeceklerini belirten Mehlepçi, hiçbir kamu çalışanının sendikal tercihi nedeniyle cezalandırılamayacağını ifade etti. Kararın ardından benzer durumda olan kamu görevlilerinin eksik ödenen ikramiye farklarını ve faizlerini talep etmelerinin önünün açıldığı değerlendiriliyor.

Gecede sahnelenen '1+One=', 'The Finishing', 'Hiss', 'Değişen Ufuklar', 'Hayat Seçimi', 'Değer', 'Paradoks' ve 'f Us = Gain - Loss' adlı çağdaş yapıtlar, genç koreografların vizyonuyla seyircilerin beğenisini kazandı. Zengin programıyla göz dolduran gecede; M. Özde Serter'in birliktelik sinerjisini ele alan eseri '1+One=' ile başlayan estetik yolculuk, Deniz Aygör Keskin imzalı bırakabilmenin ve olgunlaşmanın dansı 'The Finishing' ile hayatın akışını sorgulayan 'Paradoks' yapıtlarıyla derinleşti. Eylül Aras'ın içsel mücadeleyi sarsıcı bir metaforla sahneleyen 'Hiss' yapıtı ve Derya Akyurt'un insan ilişkilerindeki kopuşu ele alan 'Değişen Ufuklar' eseri salonda hayranlık uyandırırken, Chisato Ishikawa'nın dramatik bir yaşam kararını sahneye aktardığı 'Hayat Seçimi' ile Esra Taner'in Chopin tınılarıyla insanın kendi benliğine dönüşünü canlandırdığı 'Değer' eseri izleyicilere duygu dolu anlar yaşattı. Son olarak Ryuhei Ito'nun hayat seçimlerindeki kazanç ile kayıpları masaya yatıran 'f Us = Gain - Loss' adlı eseriyle taçlanan bu özel gece, genç sanatçıların yaratıcı gücünü, estetik sınır tanımazlığını ve modern dansın sınırlarını zorlayan anlatım dillerini gözler önüne serdi.

Muratpaşa Belediyesi koordinasyonunda gerçekleştirilen mavi bayrak teknik gezisine katılan Cengiz Topel Anaokulu öğrencilerine, denizlerin ve plajların temizliğini simgeleyen mavi bayrak uygulaması anlatıldı. Ayrıca bir plajın mavi bayrak alabilmesi için taşıması gereken çevre ve temizlik kriterleri hakkında bilgi verildi.

Gezi kapsamında çocuklara atıkların ayrıştırılması ve geri dönüşüm materyallerinin çevre kirliliğinin önlenmesindeki önemi uygulamalı örneklerle gösterildi.

Minik çevrecilere ayrıca güvenli şekilde denize girebilmeleri için cankurtaran bayraklarının renklerinin anlamları hakkında da bilgi verildi. Görevli profesyonel ekipler, kullandıkları cankurtaran ekipmanlarını tanıttı ve olası acil durumlarda yapılması gerekenleri minik çevrecilerle paylaştı.

'OĞLUMUZU KAYBEDEBİLİRDİK'

Yaşadıkları süreci anlatan anne İlay Büyüközer, olayın ailece film izledikleri sırada meydana geldiğini belirterek, 'Oğlum tatlı yemek istedi. Mutfağa gittiğinde marketten aldığımız çikolatalı keki yemiş. Kekin içinden çıkan paketi çikolata sosu sanıp üzerine dökmüş. Uzun süre gelmeyince yanına gittim. Boş paketleri görünce bunları yiyip yemediğini sordum. Bana 'Çikolata sosu değil miydi?' dedi. O an çok panik olduk. Hemen Zehir Danışma Merkezi'ni aradık. Daha önce böyle bir olayla karşılaşmadıklarını söylediler. İçeriğini sordular. Kokusunun demir gibi olduğunu söyleyince vakit kaybetmeden acile gitmemizi istediler' dedi.

Hastanede yapılan incelemelerde paketin içerisinde demir oksit bulunduğunun belirlendiğini söyleyen Büyüközer, 'Başta bunun bu kadar ciddi bir durum olacağını düşünmedik. Ancak test sonuçları geldikten sonra vücuttan kolay atılamayan bir madde olduğunu öğrendik. Röntgende oğlumun midesi ve bağırsaklarında görüldü. Daha sonra nöbet geçirdi ve hastaneye yatırıldı. Halen nöbetin neden kaynaklandığını araştırıyoruz. Oğlum üç gün hastanede kaldı. Bu süreçte hem çok korktu hem de çok yıprandı. Şimdi hastanenin önünden bile geçmek istemiyor. Biz de çok korktuk. Oğlumuzu kaybedebilirdik' diye konuştu.

'UYARI YAZISI ÇOK KÜÇÜK'

Ürün üzerindeki uyarıların yetersiz olduğunu savunan Büyüközer, 'Paketin üzerinde 'yemeyiniz' ibaresi var ancak yazı çok küçük. Ben öğretmenim. Bu ürünlerin okul kantinlerinde de satıldığını duyuyorum. Birçok çocuk bu yazıyı okuyamaz, bazı çocukların okuma yazması bile yok. Hastanede bize demir fazlalığının böbrek ve karaciğer yetmezliğine kadar gidebileceğini anlattılar. Daha ciddi sonuçlar yaşanabilirdi. Başka çocuklar aynı hataya düşmesin istiyoruz. Üreticiler uyarıları daha görünür hale getirebilir ya da bu konuda farklı önlemler alabilir' dedi.

'ÇOCUKLAR SOS VEYA BAHARAT SANABİLİYOR'

Antalya Gıda Mühendisleri Odası Başkanı Ali Manavoğlu, gıda ambalajlarında kullanılan nem ve oksijen tutucu paketlerin ürünlerin raf ömrünü uzatmak amacıyla tercih edildiğini söyledi. Manavoğlu, 'Gıda ambalajlarının içerisinde bulunan oksijen, ürünlerin daha hızlı bozulmasına neden oluyor. Bu nedenle vakumlama, azot kullanımı ya da nem ve oksijen tutucu paketlerle ambalaj içerisindeki oksijen absorbe edilerek ürünlerin daha uzun süre muhafaza edilmesi sağlanıyor' dedi. Bu amaçla silikajel ve demir bazlı oksijen tutucuların kullanıldığını belirten Manavoğlu, özellikle demir oksit içeren paketlerin çocuklar açısından risk oluşturabildiğini söyledi. Manavoğlu, 'Yetişkinler bu paketlerin ne amaçla kullanıldığını biliyor ancak küçük çocuklar bunları sos, baharat veya gıdanın üzerine dökülmesi gereken bir ürün sanabiliyor. Paketlerin üzerinde 'Yemeyiniz' uyarısı bulunsa da okuma yazması olmayan ya da küçük yaştaki çocuklar bunu fark etmeyebiliyor' diye konuştu.

'AMBALAJLAR DAHA DAYANIKLI OLMALI'

Bu tür maddelerin tüketilmesi halinde vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini vurgulayan Manavoğlu, 'Özellikle demir tozu veya demir oksit içeren ürünler bağırsaklarda ve sindirim sisteminde ciddi reaksiyonlara neden olabiliyor. Böyle bir durumda mutlaka tıbbi destek alınmalı' dedi.

Üreticilere de çağrıda bulunan Manavoğlu, 'Bu paketlerin kolay açılmasını önleyecek daha dayanıklı malzemeler kullanılabilir. Kolay yırtılmayan ambalajlar tercih edilmesi benzer olayların önüne geçebilir' ifadelerini kullandı. Ailelerin paketli gıda tüketiminde çocukları yalnız bırakmaması gerektiğini belirten Manavoğlu, 'Ürünlerin içerisinden çıkan nem ve oksijen tutucular çocukların ulaşamayacağı şekilde uzaklaştırılmalı. Çocukların bu tür ürünleri tüketirken mutlaka ebeveyn gözetiminde olması gerekiyor' dedi. (DHA)

Maçı kaybettikleri için alandan üzgün ayrıldıklarını belirten Rasim Ertoş, 'Güzel oynadık ama maalesef kaybettik. Maçta pozisyonlar yakaladık ama değerlendiremedik. Rakip bize göre değildi. Maç keyifli ve güzeldi ama olmadı. Diğer maçlarda aynı heyecan olur mu bilmiyorum ama yine geleceğiz' dedi.

İlk kez Dünya Kupası maçı izlediğini belirten Emirhan Altınöz, 'İlk maçta yenilmemiz beni çok kötü hissettirdi. Buraya insanlar sabahın ilk saatlerinde geldi ama 2-0'lık yenilgi aldık. Umarım diğer maçları alarak gruptan çıkarız' diye konuştu.

Eşi ve çocuklarıyla maçı izlemeye geldiğini ifade eden İbrahim Taşdemir, 'Çocuklarla tarihe tanıklık etmek istedik ama olmadı. Çok güvendik ama şans olmadı. Sabahın erken saatleri geldik ve maçı izledik. Çocuklar geceden beri heyecanlıydı' dedi.

Antalya Belek Mahallesi'ndeki turizm semt pazarında dün saat 10.00 sıralarında O.S.'nin (25) çeşitli tezgahlardan döviz karşılığında alışveriş yaptı. Bir pazarcı esnafının şüphelenmesi üzerine durum diğer esnaflara ve pazarda görevli zabıta ekiplerine bildirildi. Esnaf ve zabıta ekipleri tarafından yakalanan şüpheli, olay yerine gelen polis ekiplerine teslim edildi. Gözaltına alınan şüphelinin üzerinde yapılan aramada sahte olduğu değerlendirilen 150 dolar, 4 bin 756 avro ve 24 ayar yazılı 65 gram altın ele geçirildi. Şüphelinin polis merkezindeki ilk ifadesinde sahte döviz ve altınları İstanbul'da bir kalpazandan 60 bin TL karşılığında satın aldığını iddia ettiği öğrenildi. Şüphelinin işlemlerinin sürdüğü belirtildi.

Tebliğ kapsamında, 'Gençlik Çalışanı (Seviye 5)' ile 'Uzman Gençlik Çalışanı (Seviye 6)' ulusal meslek standartları yürürlüğe konuldu. Düzenleme, gençlerle yürütülen sosyal, kültürel, eğitsel ve katılımcı çalışmaların belirli mesleki standartlar çerçevesinde yürütülmesini amaçlıyor.

MYK tarafından yayımlanan tebliğde, düzenlemenin Cumhurbaşkanlığı Kararnamesi ile Ulusal Meslek Standartlarının ve Ulusal Yeterliliklerin Hazırlanması Hakkında Yönetmelik hükümlerine dayanılarak hazırlandığı belirtildi. Yayımlandığı tarihte yürürlüğe giren tebliğ hükümleri, Mesleki Yeterlilik Kurumu Başkanı tarafından yürütülecek.

Kanada'nın Vancouver kentindeki BC Palace Stadyumu'nda sabah 07.00'de başlayan mücadeleyi Venezuela'dan Jesus Valenzuela yönetti.

A Milli Futbol Takımı'nın 24 yıl aradan sonra çıktığı Dünya Kupası arenasındaki ilk maçında ilk yarı, Avustralya'nın bulduğu golle 1-0 geride tamamladı.

Ay-yıldızlılar, ikinci yarıda skoru lehine çevirmek için sahada mücadelesini sürdürürken, ikinci yarıda ikinci gol 75. dakikada yine Avustralya'dan geldi.

2026 FIFA Dünya Kupası D Grubu'nda ilk maçların ardından oluşan puan durumu şöyle oldu.

YURT GENELİNDE MİLLİ MAÇ COŞKUSU YAŞANDI

Öte yandan yurdun dört bir yanında milli maç coşkusu yaşandı.

Birçok ilde vatandaşlar A Milli Futbol Takımı'nın 2026 FIFA Dünya Kupası D Grubu'nda Avustralya ile karşılaştığı ilk maçı dev ekranlardan izledi.

Türkiye-Avustralya karşılaşmasının heyecanını dev ekranda birlikte yaşayan vatandaşlar, ay yıldızlı formaya yerel yönetimler tarafından meydanlarda kurulan tribünlerle hep birlikte destek verdi.

Türk bayrakları ve formalarla parka gelen futbolseverler, karşılaşmanın başlamasıyla birlikte, A Milli Futbol Takımı'na tezahüratlerini sürdürdü.

Bu arada Milli Eğitim Bakanlığı ile Türkiye Futbol Federasyonu iş birliğinde düzenlenen 'A Millî Futbol Takımı Dünya Kupası Finalleri' temalı beste yarışmasında, Bursa Zeki Müren Güzel Sanatlar Lisesi öğrencileri tarafından bestelenip seslendirilen 'Bizim Çocuklar' adlı eser, halk oylaması sonucunda Türkiye birinciliği elde eden marş ise coşkuya ayrı bir coşku kattı.

Bursa'mızdan Türkiye Birinciliği: 'Bizim Çocuklar' Marşı ????????

Millî Eğitim Bakanlığı ile Türkiye Futbol Federasyonu iş birliğinde düzenlenen 'A Millî Futbol Takımı Dünya Kupası Finalleri' temalı beste yarışmasında, Bursa Zeki Müren Güzel Sanatlar Lisesi öğrencileri tarafından: pic.twitter.com/7tRrZ1nUGx

— T.C. Bursa Valiliği (@BursaValiligi) June 13, 2026

ÜRETİCİNİN EMEĞİ BÜYÜK ZARAR GÖRDÜ

Dolu yağışı, ulaşımı aksatmanın yanı sıra, bölgedeki tarımını da vurdu. Özellikle sebze fideleri, ekinler ve meyve ağaçları dolunun şiddetine dayanamadı. Ağaçlardaki meyve ve yapraklar yerlere dökülürken, bahçelerdeki ürünler büyük oranda zarar gördü. Beldede bahçesi zarar gören üreticiler, her şeyin çok kısa sürede geliştiğini, aniden bastıran dolunun ne var ne yoksa kırıp geçirdiğini, emeklerinin büyük zarar gördüğünü söyledi.

HASAR TESPİT ÇALIŞMALARI BAŞLATILACAK

Yağışın etkisini kaybetmesinin ardından Taşoluk'taki yerel yetkililer ile İlçe Tarım ve Orman Müdürlüğü ekiplerinin zarar gören ekili arazilerde ve bahçelerde hasar tespit çalışması başlatacağı kaydedildi. Yetkililer, önümüzdeki saatlerde yaşanabilecek olumsuz hava koşullarına karşı tedbirli olmaları konusunda vatandaşları uyardı.

Güçlü ve sağlıklı kemiklere sahip olmak için sağlıklı yaşam,düzenli uyku ve doğru besinleri tüketmek gerekir.D Vitamini dışında kemiklerimizi güçlendirmek için hangi besinleri tüketmemiz gerektiğinin bilincinde olmalıyız.

Vücudun temel yapısını meydana getiren kemik ve eklemler, yıllara yenik düşüyor. Yaşın ilerlemesi ile beraber Osteoporoz(kemik erimesi), eklem kireçlenmesi(osteoartrit) gibi problemler sık görülmektedir.

Kemikleri sağlıklı tutmak için öncelikli olarak yapılması gereken şey doğru beslenmedir. Bu bakımdan kemiklerin sağlam bir yapıda olması için öncelikli olarak güneş ışığı alma ve içinde D vitamini, kalsiyum ve mineral bakımından zengin olan gıdalar ile beslenilmelidir.

Sağlıklı kemik için hangi besinleri tüketmek gerekiyor ?

Güneş ışığı almak güçlü kemik için olmazsa olmaz bir durumdur. D vitamini için güneş ışığı hayli önemlidir. Güçlü kemiklerin bir diğer olmazsa olmazı da kalsiyum, ikincil olarak ise fosfordur. Kalsiyum süt ürünleri, soya fasulyesi, fıstık, ceviz, badem, lahana, brokoli, yeşil yapraklı sebzeler, balık, kurutulmuş meyveler, kuru baklagillerde; Fosfor ise en çok su ürünleri, tavuk ve süt ürünlerinde bulunmaktadır. D vitaminin en önemli görevlerinden biri kemik sağlığını korumaktır. D vitamini hem Kalsiyumun sindirim sisteminden emiliminde görevli hem de kemik yapımında görevli olan hücreleri uyarıcı etkiye sahiptir. D vitamini balık yumurta, soya sütü, patates, süt ve süt ürünleri, mantar gibi gıdalarda belirgin olarak bulunmaktadır.

Kemiklerin yapı taşlarından olan kollajen üretimini arttıran C vitamini, yeterli ölçüde alınmadığı zaman kemikler dayanıksız hale geliyor. C vitamini turunçgiller, kivi, çilek, yeşil biber, domates, karnabahar, biber gibi gıdalarda yoğun olarak bulunmaktadır. K vitamini kemik mineralizasyonunda görev alan bileşiklerin aktivasyonunda görev alıyor. K vitaminini zeytinyağı, yeşil sebzeler, ıspanak, bamya, brokoli, şalgam, pancar, yeşil çayda bol bulunuyor. Kemik kalite ve gelişimi için hayli önemli bir konumda bulunan B12 vitamini eksikliğinde kemik erimesi gelişmektedir. B 12 vitamini kırmızı et, yumurta, süt ürünlerinde en fazla bulunuyor. Hem vücut hem de kemiklerin alkali dengesinin temininde önemli rol alan potasyum, kalsiyumun vücutta uzun dönem kalmasında rol alıyor. Deniz ürünleri, patates, muzda yoğun olarak bulunmaktadır. A vitamininin de kemik gelişiminde önemli ölçüde katkısı saptanmıştır. Omega-3 ve 6 balık, keten tohumu, ceviz ve koyu yeşil yapraklı sebzelerde bol bulunmakta ve kalsiyum emilimine yardımcı olmaktadır.

Kemik sağlığını korumak neden önemli ?

İlerleyen yaş ile beraber gerekli takviyelerden mahrum bırakılan kemikler sağlamlığını yitirmekte ve kırılgan hale gelmektedir.

Kemikleri güçlendiren besinler nelerdir ?

Süt ürünleri, soya fasulyesi, fıstık, ceviz, badem, lahana, brokoli, balık, kurutulmuş meyveler, kuru baklagiller, mercimek, su ürünleri, tavuk, turunçgiller, kivi, incir, çilek, domates, karnabahar, biber, zeytinyağı, yeşil sebzeler, ıspanak, bamya, brokoli, şalgam, pancar, yeşil çay, kırmızı et, yumurta, muz.

Kemik sağlığı için hangi besinlerden uzak duralım ?

Tuz ve aşırı protein kalsiyum kaybına neden olarak kemik erimesine yol açabilmektedir. Sigara, alkol, stresli veya sedanter yaşamdan uzak durulmalı, kafein, çay fazla tüketilmemelidir. Asitli ve GDO'lu ürünlerden de titizlikle uzak kalınmalıdır.

Kemik erimesine karşı önerileriniz ?

Mutlaka spor veya egzersiz yapılmalı, bol su tüketilmeli, bilinçli olarak ağır metal zehirlenmeleri ve toksisite ile de mücadele edilmelidir.

Meteoroloji Genel Müdürlüğü verilerine göre; Antalya'da hava sıcaklığı 30, deniz suyu sıcaklığı 27 derece, nem oranı yüzde 65 ölçüldü. Sıcaktan bunalan yerli ve yabancı turistler ile kentte yaşayanlar, soluğu dünyaca ünlü Konyaaltı Sahili'nde aldı. Öğle saatlerine doğru aniden bastıran yağmura yakalananlardan bazıları sahilden ayrılırken, bazıları denizin keyfini çıkarmaya devam etti. Yağmur yaklaşık 1 saat etkisini sürdürdü. Yağışın akşam saatlerinde etkisini kaybederek şehri terk etmesi bekleniyor

1 YILLIK İŞLEM HACMİ 8 MİLYAR LİRA

MASAK incelemesinde; para transferine aracılık ettiği değerlendirilen 84 banka hesabında, 1 yıllık işlem hacminin 8 milyar lira olduğu tespit edildi. Jandarma ekipleri, şüphelilerin yakalanmasına yönelik 9 Haziran sabahı eş zamanlı operasyon düzenledi. 4 şüphelinin cezaevinde olduğu belirlenen operasyon kapsamında 68 kişi, gözaltına alındı. Jandarmadaki işlemlerinin ardından 68 şüpheli, dün güvenlik tedbirleri eşliğinde Serik Adliyesi'ne getirildi. Savcılık ifadesi sonrası 27 şüpheli, serbest bırakıldı. Diğer şüphelilerden 5'i adli kontrolle serbest kalırken, 36'sı çıkarıldığı hakimlikçe tutuklandı. Öte yandan diğer şüphelilerin yakalanmasına yönelik çalışmalar sürüyor.

2010 yılında Manisa'da yaşanan bebek ölümü hadisesi, bizzat öncelik verdiğimiz dosyalardan biri olmuştur. Sağlık Bakanlığı topuk kanı verileri üzerinden bu ay içerisinde gerçekleştirilen çapraz sorgulamalar, 16 yıl sonra vakanın aydınlatılması bakımından kırılma noktasını oluşturmuştur.

Topuk kanı kayıtları, nüfus kayıtları, sağlık verileri ve tanık beyanları üzerinden yürütülen incelemeler neticesinde, bebeğini dünyaya getirdikten sonra çöp konteynerinin yanına bıraktığı anlaşılan şüpheli ile olaya iştirak ettiği değerlendirilen kardeşi hakkında gözaltı kararı verilmiştir.

Bu süreçte, İçişleri Bakanlığımızla kurduğumuz koordinasyon; adli birimlerimizin hukuki değerlendirmeleri, emniyet birimlerimizin saha araştırmaları ve ilgili bakanlıkların veri tabanlarından elde edilen verilerin analiziyle olay aydınlatılmış; şüpheliler hakkında 'altsoyu kasten öldürme' suçu kapsamında işlem başlatılmıştır.

Hukuk devletinin vazifesi, mazlumun hakkını aramak, maddi gerçeği ortaya çıkarmak ve suç işleyenlerin hukuk önünde hesap vermesini sağlamaktır. Bu doğrultuda özveriyle çalışan Manisa Cumhuriyet Başsavcılığımızın değerli savcılarına ve olayın aydınlatılmasında görev alan Manisa İl Emniyet Müdürlüğümüzün kıymetli mensuplarına teşekkür ediyorum.

Her bir dosyanın izini sabırla sürmeye, hakikati ortaya çıkarmak için kararlılıkla çalışmaya devam edeceğiz.' ifadelerini kullandı.

ZAFER PARTİSİ ALANYA KONGRESİNDE DUYGUSAL VEFA

Zafer Partisi Alanya İlçe Başkanı Alper Arıkan, 12 Mart 2026’da evinde geçirdiği kalp krizi sonucu hayatını kaybetmişti. Genç yaşta aramızdan ayrılan Arıkan, Alanya’da dürüstlüğü, samimiyeti ve çalışkanlığıyla tanınıyordu. Vefatı, hem parti teşkilatında hem de yerel siyasette derin üzüntü yaratmıştı. Kongrede Arıkan’ın video gösterimiyle başlayan anma bölümü, teşkilat üyeleri arasında güçlü bir vefa duygusu oluşturdu. Partililer, merhum başkanlarının bıraktığı mirası sürdürme ve Zafer Partisi’nin Alanya’daki hedeflerine kararlılıkla ilerleme mesajı verdi. Allah merhuma rahmet eylesin, ailesine ve sevenlerine sabırlar dileriz.

Alanya’nın tarımsal üretim potansiyelini güçlendirecek modern Alanya Toptancı Hali Kompleksi’nin bir an önce hizmete girmesi için Ziraat Odası Başkanı Tahir Göktepe, önceki dönem Emişbelen Belediye Başkanı Nurettin Uludağ ve bölge muhtarları ortak çağrıda bulundu. Fiziki olarak tamamlanan tesisin mevzuat ve taşınma süreçlerinin hızlandırılması isteniyor.

Operasyon kapsamında 1 özel muayenehane, 2 eczane ve 1 araçta yapılan aramalarda; 425 bin sentetik ecza hap ele geçirildi, 1'i doktor 6 şüpheli gözaltına alındı. Şüphelilerin maddi menfaat karşılığında mevzuata aykırı reçete yazdıkları, anlaşmalı oldukları eczacılar aracılığıyla renkli reçeteye tabi sentetik ecza haplarını bağımlı kişilere sattıkları ve uyuşturucu ticareti yaptıkları tespit edildi. İşlemlerinin ardından adliyeye sevk edilen şüphelilerden 5'i tutuklandı.

Antalya'da çam kese böcekleri, mart ve nisan ayında çam ağaçlarının üzerine ördükleri tülsü koza ile çoğalmaya başlıyor. Tüylü yapılarıyla dikkati çeken böcekler, insanlarda alerjik reaksiyonlara yol açarken, temas halinde hayvanlarda da çeşitli hastalıklara neden oluyor. Belediyeler ve Orman Genel Müdürlüğü, çam kese tırtılına karşı biyolojik mücadele kapsamında çeşitli çalışmalar yürütüyor. Ayrıca Türkiye'nin çeşitli noktalarındaki laboratuvarlarda çam kese tırtıllarını yiyerek beslenen Calosoma böcekleri üretilerek doğaya salındı.

Antalya'nın Kepez ilçesinde Suriyeli 5'i çocuk 6 kişinin hayatını kaybettiği yangının yaşandığı konteyner içerisinde ve etrafında jandarmaya ait yangın tespiti köpeğiyle kundaklama ihtimaline karşı inceleme yapıldı. Yanan konteynerin önünde çocukların oyuncak ve ayakkabıları ile anneye ait bazı eşyaların alevlerin etkisiyle eridiği, bazı yiyeceklerin de küle döndüğü görüldü.

Öte yandan, ölenlerden Mahmud Ahmed'in üzüm yerken çekilen bir görüntüsü de ortaya çıktı

175 yolcu ve 6 mürettebatın bulunduğu uçakta herhangi bir olumsuzluk yaşanmadı. Antalya Valisi Hulusi Şahin, saat 14.20'de SunExpress'in XQ76 sefer sayılı Gaziantep uçuşunu gerçekleştirmek üzere hazırlanan uçakta meydana gelen teknik arıza sonrası havalimanında incelemelerde bulundu.