Antalya Büyükşehir Belediyesi'nin sosyal belediyecilik anlayışıyla 7'den 70'e her yaştan vatandaşa spor yapabilmesi için hizmete açtığı Antalya Spor ve Fitness Merkezleri'nde (ASFİM) kent sakinleri ücretsiz olarak sporla buluşmaya devam ediyor. Atatürk ASFİM Spor Salonu'nda haftanın 3 günü spor yapan 86 yaşındaki Mustafa Türkkan, spor tutkusuyla dikkati çekiyor.
AĞIRLIK KALDIRIYOR, VÜCUT ÇALIŞIYOR
Mustafa Türkkan, gençliğinden bu yana sporla ilgilendiğini belirterek, '14 yaşından itibaren sporla ilgileniyorum. Boks ve halter branşlarıyla şampiyonluklar yaşadım. Uzun yıllar yurt dışında yaşadıktan sonra Türkiye'ye geri döndüm. 4 yıldır Antalya'da yaşıyorum. 2 yıldır da ASFİM'e geliyorum. Spor yapmayı hayatım boyunca bırakmadım. Haftanın 3 günü geliyorum. Spor salonunda ne kadar alet varsa hepsinde çalışıyorum. Kolay kolay yorulmuyorum. Vücut çalışıyorum, kol ve bacak egzersizleri çalışıyorum. Halter kaldırıyorum. Spora gelemediğim günlerde pişman oluyorum. 90 yaşıma kadar spor yapmayı hedefliyorum' dedi.
'KAHVEHANEDE OTURMASINLAR, HAREKET ETSİNLER '
4 çocuk ve 12 torun sahibi Türkkan, yaşı ilerlemiş olanlara spor yapmalarını tavsiye ederek, '60- 70 yaş ve üzerindeki kişilere bakıyorum yürüyemiyor, merdiven çıkamıyorlar. Çünkü spor yapmıyorlar. Kahvehanelerde ya da parkta banklarda oturuyorlar hareket etmiyorlar. Örneğin bakın Antalya Büyükşehir Belediyesi ücretsiz olarak vatandaşlara spor yapabilsin diye spor salonu yapmış. Benim tavsiyem ASFİM'lere gelsinler 1 saat hareket etsinler çok faydasını görürüler. Sağlıklı bir vücutla hayata tutunmaları daha güçlü olur. Benim ciddi bir sağlık sorunum yok, maşallah iyi durumdayım. Düzenli spor yapınca kaliteli uyku uyuyorum, kendimi hep dinç hissediyorum' diye konuştu.